專業(yè)心理咨詢師謝少玉

　　“聽到附近有人咳嗽、打噴嚏，我就很緊張?！薄拔铱刂撇蛔》磸拖词?、消毒物品?！薄拔艺也坏綄W習的感覺了。”復學后，汕頭市珠廈學校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受疫情和長期宅家上網(wǎng)課的影響，學生出現(xiàn)了一些心理問題。

　　為了幫助學生掃除心理“塵?！?，找回正常的學習生活規(guī)律，學校聘請專業(yè)心理咨詢師謝少玉老師坐鎮(zhèn)“心語室”，通過“德育群”發(fā)布調(diào)查問卷，發(fā)現(xiàn)學生的心理問題集中在厭學、恐懼群體活動、過度講究衛(wèi)生等方面。

　　“正式開學后，我們通過熱線電話、面談、團體輔導等方式引導學生使用科學的方法緩解焦慮、緊張等不良情緒”，校長陳培明告訴記者，早在2011年，學校就開設(shè)“心語室”，由老師兼職值班，為學生提供心理援助服務(wù)。學校十分重視學生心理健康教育，在全面了解學生宅家心理現(xiàn)狀和學生心理“現(xiàn)在最需要什么”的基礎(chǔ)上，多措并舉引導學生理性科學看待疫情。

　　記者看到，全新打造的“心語室”，有話聊區(qū)，有減壓出氣筒，還有各式各樣的小玩具以及藍天白云、綠草嬌花的背景和彩色的拼圖桌子凳子等，整個空間充滿了歡樂的氛圍和融融的暖意。誰有不開心了，這里有專職的心理老師會幫你紓解難過和迷茫，解開你心里的小疙瘩。

　　作為學校特聘的專職心理咨詢師，謝老師“身經(jīng)百戰(zhàn)”，積累了豐富的心理咨詢與干預(yù)經(jīng)驗。“經(jīng)常有學生來和我分享一些苦惱或感悟”，謝老師說，心語室就是讓孩子在成長過程中有個釋放心情的角落，一旦發(fā)現(xiàn)什么不好的苗頭，也可以及時引導，不致鑄成大錯。

　　“老師，前些日子看到有無癥狀感染者的消息報道，走在上下學的路上，我感到特別害怕，出現(xiàn)了失眠的狀況，我該怎么辦……”“沒事的，冠狀病毒其實并不可怕，你應(yīng)該做的就是少聚會，不在外邊到處跑……”前不久，初二學生小王，向謝老師緊急求助。謝老師說，受新冠肺炎疫情的影響，學生對疫情的擔心也引發(fā)了很多特殊的心理問題，老師及時開展心理疏導，緩解學生的恐懼感和壓抑感。

　　匯恒教育掌門人、心理咨詢師李曉涓表示，隨著經(jīng)濟發(fā)展、科技進步等一系列的社會變化，影響青少年心理成長的社會心理因素也越來越多。如何干預(yù)學生的心理危機，成為了全社會特別是教育領(lǐng)域日益關(guān)注的問題?！靶睦砀深A(yù)的效果很顯著”，李曉涓說，要及時發(fā)現(xiàn)需要幫助的學生，結(jié)合家庭、學校、社會各方面的力量，幫助學生紓解負面情緒，促進他們積極健康成長。

　　本報記者 陳文蘭 文/攝